Кофеин воздействует на центральную нервную систему как природный “будильник”. Поэтому мы быстрее просыпаемся.
После практик оба полушария мозга начинают работать сбалансированно — это привносит порядок в вашу жизнь.
Ресурсы каждого человека ограничены, поэтому нам необходимо беречь себя и вовремя останавливаться.
Поможет всегда оставаться в курсе всех событий, быть максимально эффективным на протяжении всего рабочего дня, контролировать свои задачи и не опоздать на запланированные встречи.